Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU

Переключить блок Основной форум

  Раздел Статистика Последнее сообщение

Ограничения доступа и правила форума

Прямая линия с администрацией по любым проблемам
Всем вновь прибывающим обязательно для ознакомления!
  • 18 Тем
  • 10152 ответов
Вопрос-ответ по форуму к ад... - последнее сообщение от Качок

Для новичков


  1. Статьи для новичков
  2. Программы тренировок новичков

Здесь новички могут задавать любые вопросы. Также сюда переносятся темы и сообщения новичков из других разделов форума.

Вопрос-ответ для новичков по тренировкам/упражнениям/питанию и диетам
  • 1005 Тем
  • 128078 ответов
Вопрос-ответ для новичков п... - последнее сообщение от СВЯТОША

Новости, соревнования, известные спортсмены


  1. Mr.Olympia, Arnold Classic и т.п.
  2. Культуристы
  3. Звёзды силовых видов спорта

  • 372 Тем
  • 26355 ответов
Олимпия 2022 - последнее сообщение от Twisted_Firestarter

Культуризм / Бодибилдинг


  1. Тренировка мышц / упражнения
  2. Статьи по тренингу
  3. Теория и практика, методики и принципы тренировок
  4. Тренировки вне зала, физкультура и здоровье
  5. Программы тренировок культуристов / бодибилдеров
  6. Система AndroVass

Вопрос - Ответ
  • 750 Тем
  • 126923 ответов
Nancy Ya. Дневник тренировок - последнее сообщение от СВЯТОША

Пауэрлифтинг


  1. Упражнения: приседания, жим и становая тяга
  2. Циклы
  3. Экипировка
  4. Статьи, техника, методики по пауэрлифтингу
  5. Программы тренировок пауэрлифтеров и жимовиков

Вопрос - Ответ
  • 439 Тем
  • 95552 ответов
zevs. Путь к 200 кг! - последнее сообщение от zevs

Боевые искусства


  1. Бойцы

  • 77 Тем
  • 25435 ответов
Новости бокса - последнее сообщение от Димитрий

Тяжёлая атлетика и другие силовые виды спорта


  1. Железный хват
  2. Силовой экстрим
  3. Армрестлинг
  4. Тяжёлая атлетика
  5. Гиревой спорт
  6. Русский жим

Чемпионаты Мира, Европы, Олимпийские игры ТА
  • 127 Тем
  • 13644 ответов
Чемпионат мира по тяжелой а... - последнее сообщение от Dempsey

Спортивное питание и диеты


  1. Спортивное питание
  2. Статьи по питанию и диетам

  • 557 Тем
  • 64280 ответов
Креатин - последнее сообщение от СВЯТОША

Травмы и здоровье


  1. Статьи по травмам и здоровью

Вопрос - Ответ по здоровью, по травмам, по болезням ...
  • 776 Тем
  • 27436 ответов
Испортил ноги на жиросжиган... - последнее сообщение от Качок

Фармподдержка для натуралов


  1. FAQ по нестероидным препаратам
  2. Статьи по фармподдержке для натуралов

Нестероидные анаболические средства
БАДы и здоровье ...
  • 208 Тем
  • 13389 ответов
Мгновенный энергетический п... - последнее сообщение от Olegan

Для женщин


  1. Статьи для женской половины форума
  2. Программы тренировок девушек

  • 185 Тем
  • 6662 ответов
Бразильская попка - последнее сообщение от Korchagin

Обо всем


  1. Снимаем себя на видео
  2. Поздравления!
  3. ИТ

Раздел обо всём и просто интересные темы.
Флудить только в одной теме ФЛУД - ПЕРЕЙТИ В ТЕМУ ->
  • 1976 Тем
  • 250297 ответов
Флуд - последнее сообщение от Качок

Переключить блок Разное

  Раздел Статистика Последнее сообщение

Спортзалы и Инвентарь


  1. Инвентарь, чертежи силового оборудования, сделай сам!

Информация о спортзалах Вашего города!
  • 174 Тем
  • 5028 ответов
Нужен чертеж плинтов - последнее сообщение от weightlifter

Барахолка

Объявления о покупке и продаже всего, что связано с нашим спортом
  • 7 Тем
  • 69 ответов
(СПб) Блочный Мульти-тренаж... - последнее сообщение от putnik3

Предложения и пожелания

Прямая линия с администрацией по любым проблемам
Предложения и пожелания по работе форума и сайта
  • 73 Тем
  • 2822 ответов
Помощь проекту - последнее сообщение от Admin

Новые темы

Последние сообщения

  • Флуд 
    Ответил: Качок (Сегодня, 11:21 AM)
    Когда-то приходит озарение, что вес это не главное, главное это цел...
  • Смешные видео 
    Ответил: Качок (Сегодня, 11:16 AM)
    Маус и Новаш)
  • zevs. Путь к 200 кг! 
    Ответил: zevs (Вчера, 18:52 PM)
    Тренировка Гиперы 0 х2010 х2015 х20 х2Твб (вес в блоках)7 х128 х129...
  • Nancy Ya. Дневник тренировок 
    Ответил: СВЯТОША (Вчера, 16:54 PM)
    Именно так. У меня на весах тоже самое на самом деле. Мне ДимаРукша...

 

  • 1272251 собщений
  • 18000 пользователей
  • SayYes24/7 последний
  • 25180 одновременно

412 посетителей на сайте (за последние 45 минут)

4 пользователей, 405 гостей, 3 невидимых  (Полный список):

ФРАЙ, Bing, Dmitriy_V, Google, Crusher, Mouse


24 зарегистрированных пользователей онлайн (за последние 24 часа)

Сегодня нас посетили:
alexander gen, Crusher, Dempsey, Dmitriy_V, Doberwomen, Fobos, malandr, Mordvin, Morten, Mouse, Nancy Ya, nvkz42rus, Olegan, ridder, Ruksch, sd975, squatman2015, Twisted_Firestarter, zevs, Боримир, Димитрий, Качок, СВЯТОША, ФРАЙ


6 пользователей празднует сегодня свой день рождения

wha1er (38), hyk (39), Dimetrus (39), Aleksei (46), Shuba (37), PolAero (40)